건강생활정보

2025년 2차 민생회복지원금은 1인당 10만 원 상당의 온누리상품권이 지급되며, 신청은 9월 22일부터 10월 31일까지 진행됩니다. 중위소득 85% 이하 가구가 대상이며, 전통시장 등 지정된 사용처에서 사용할 수 있습니다. 이 글에서 신청 자격, 절차, 주의사항을 정리했습니다.

백신 후유증을 최소화하려면 접종 후 48시간 관리가 핵심입니다. 휴식, 해열제, 수분, 수면, 이상반응 대처까지 5단계로 정리했습니다.

에어컨은 줄이고 시원함은 유지하는 스마트한 여름 생존 전략 연일 폭염경보가 내려지는 2025년 여름, 냉방 없이 버티기도 어렵고, 냉방비는 걱정인 계절입니다.

폭염 영향으로 인한 정신적 변화가 사회적 문제로 떠오르고 있습니다. 이 글에서는 정신 건강 저하, 수면 장애, 분노 조절 실패, 기후 우울증 등 4가지 핵심 증상을 짚고 해결책까지 안내합니다.