건강생활정보

임플란트가 부담되셨나요? 65세 이상이라면 정부의 건강보험 지원으로 최대 2개까지 임플란트 시술비를 70% 절감할 수 있습니다. 지금 바로 자격과 신청방법을 확인해보세요.

전립선 비대증, 식단에서 답을 찾다!
호박씨, 블루베리, 토마토는 전립선에 도움을 주고, 매운 음식과 알코올은 증상을 악화시킵니다.
지금 바로 좋은 음식, 나쁜 음식 리스트를 확인하세요.

“긍정적인 마음이 뇌를 바꾼다”
부정의 늪에서 벗어나 뇌를 건강하게 만드는 10가지 긍정 습관을 지금 시작하세요.
작은 변화가 치매 예방의 첫걸음이 됩니다.

치매는 노화만의 문제가 아닙니다. 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 같은 만성질환이 뇌 기능 저하로 이어지며 치매 위험을 높입니다. 지금 시작하는 건강한 습관이 최고의 치매 예방책입니다.

스트레스를 줄이면 기억이 지켜집니다. 일상 속 스트레스 관리법으로 인지 기능을 보호하고 치매를 예방하세요.

흡연과 음주는 단순한 나쁜 습관이 아닙니다. 담배와 술이 뇌에 미치는 치명적인 영향은 기억력 저하, 인지기능 손상, 치매 발병률 증가로 이어집니다. 지금 실천 가능한 금연·금주 전략으로 뇌 건강을 지키는 방법을 확인해보세요.